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今天一樣五點就下班了
根本就像人家講的朝九晚五的工作
哈~~我根本就是把他當公務人員一樣了
最近很多人說我變胖了
我也有這種感覺
因為最近褲子感覺變緊了~~
慘了慘了!! 怎麼可以這樣一直下去
一定要想辦法瘦下來
最近我只要一有空就會去我家隔壁國小的運動場慢跑
太久沒運動了~~跑沒幾圈就累了
上次跑完 隔天上班還鐵腿
不過今天應該不會了
常跑後 身體就會慢慢適應這種模式
漸漸的就會習慣
這次一定要再瘦回之前的身材~~
雖然我也有賣我們公司最近的新產品[羅氏鮮]
不過我不想用藥物來控制!
(希望各位不要來問我要多少$$ , 有需要請至藥局 , 有疑問可留悄悄話)
減肥最省錢又健康的不二法門就是~飲食控制+運動+耐心
相信再過不久應該會回到原本的身材的~~加油加油加油
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