操場八圈
伏地挺身15下
今日體重85.4Kg
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納麴Q10膠囊中因紅麴中含有Monakolin K,能抑制膽固醇合成關鍵酵素--HMG-CoA redutase的活性,因此能降低膽固醇。目前此產品有健康食品的認證,經實驗證實服用納麴Q10膠囊有助於降低血中總膽固醇、低密度蛋白膽固醇及減少發生心血管疾病的危險因子。
一.膽固醇是什麼?
膽固醇(CHOLESTEROL)是一種像脂肪的複合體,大部分由肝臟所製造。我們的身體需要有一定份量的膽固醇來維持正常機能,但過多則有害。體內每一個細胞都含有膽固醇。它是製造重要激素和維生素不可缺少的物質。膽固醇需要與脂蛋白結合才能運送到身體各部分。運輸膽固醇的脂蛋白有兩種,分別為低密度脂蛋白(LDL)與高密度脂蛋白(HDL)。
低密度脂蛋白膽固醇是釀成血管栓塞的罪魁禍首,被認為是〝不良〞的膽固醇。至於高密度脂蛋白膽固醇,因為能清除血管內的膽固醇,所以被認為〝良性〞膽固醇。