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操場八圈

伏地挺身15下

今日體重85.4Kg


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今天下班開完會回到家後

打完報告

操場八圈

 

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今天好多藥師支持著

讓我可以達成業績目標

我愛死這些藥師了!!!

謝謝大家!!!

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七點半起床  八點半出門  這是正常的上班時間

但這似乎好像只維持一年多

之後就慢慢變成八點起床  九點出門

因為上班不用打卡  下班更不用說了

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愛沒有對錯 不在乎別人怎麼說
因為妳是我 願意豁出去愛的理由
我 向站在雨中孤單的花朵 而你 是撐傘的手

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今天去看"那些年,我們一起追的女孩"

這部電影  在未上演就先轟動了

報章雜誌 電視媒體爭相報導

九把刀的第一支國片

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胡夏 - 那些年

作曲:木村充利
填詞:九把刀

 

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林育群 - 人海中遇見你

  


你的愛值得信賴 你的心靠在身邊

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謝謝你從來沒有覺得我不夠好
謝謝你守護我的每一分每一秒
謝謝當天塌下來 你也會幫我頂著

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活泉 - 納麴Q10  

活泉納麴Q10健字號產品認證  

 

納麴Q10膠囊中因紅麴中含有Monakolin K,能抑制膽固醇合成關鍵酵素--HMG-CoA redutase的活性,因此能降低膽固醇。目前此產品有健康食品的認證,經實驗證實服用納麴Q10膠囊有助於降低血中總膽固醇、低密度蛋白膽固醇及減少發生心血管疾病的危險因子

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一.膽固醇是什麼?

膽固醇(CHOLESTEROL)是一種像脂肪的複合體,大部分由肝臟所製造。我們的身體需要有一定份量的膽固醇來維持正常機能,但過多則有害。體內每一個細胞都含有膽固醇。它是製造重要激素和維生素不可缺少的物質。膽固醇需要與脂蛋白結合才能運送到身體各部分。運輸膽固醇的脂蛋白有兩種,分別為低密度脂蛋白(LDL)與高密度脂蛋白(HDL)。

低密度脂蛋白膽固醇是釀成血管栓塞的罪魁禍首,被認為是〝不良〞的膽固醇。至於高密度脂蛋白膽固醇,因為能清除血管內的膽固醇,所以被認為〝良性〞膽固醇。

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起點


節目 華人星光大道 主題曲

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今天高雄下了好大的雨

斷斷續續  天氣比較涼爽一點了

不然都快中暑了

還有天氣熱  對於開車的我

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每個人都有自己想追求的

不管是人 還是事物 工作 薪水

最近聽到五月天特地為超偶寫的一首單曲

就叫超級偶像

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